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快速问医生 青岛白癜风专家在线解答
治疗白癜风在心理上有哪些方法？青岛白癜风医院——青岛白癜风研究所的专家指出，白癜风是由于后天性黑色素脱失造成的色素性皮肤病，开始无自觉的局部皮肤、黏膜和毛发变白，逐渐扩大，境界清晰，表面光滑，无脱屑。白癜风是一种身心疾病。白癜风的治疗是一种比较漫长的过程，最好的办法就是对症治疗。
1、行为转移
把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。
2、注意转移
青岛白癜风医院的专家介绍说，把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。
3、意识调节
人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。
4、自我控制
积极参加一些体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。
以上就是青岛白癜风医院的专家给我们的解答，希望可以帮助到大家。青岛白癜风研究所严格执行国家公立三级甲等医院诊疗标准，用实事求是的科学态度为患者看病。坚持以质论优，以质取胜 ，精益求精，不断把医疗质量推向一个新的台阶。如果您还有什么不懂的问题，欢迎咨询在线专家，祝您早日康复。
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